Cómo quitar celulitis

Cuando estás medio desnuda en la playa, la última cosa que quieres es preocuparte por la celulitis. Pero no dejes que la piel de naranja evite que este verano te pongas el traje de baño. En su lugar, elimina la celulitis o al menos camúflala con estos consejos y productos.

Cómo quitar celulitis

La celulitis está muy relacionada con la genética, así que si tu madre tiene celulitis, lo más probable es que tú también la tengas. La dermatosis nodular se forma cuando la grasa presiona contra el tejido conectivo vertical que rodea a las células de grasa en los muslos, por ejemplo. Esto crea un abombamiento de las células, lo que resulta en un efecto de hoyuelos (lo que típicamente recibe el nombre de piel de naranja).

Pero incluso si es cosa de familia, hay maneras de minimizar su aparición… Ahora te lo explicamos:

Realiza una dieta saludable anti celulítica

Una dieta saludable juega un papel importante en mantener los signos de la celulitis bajo control. Comer alimentos con mucha fibra y granos enteros (como el salvado de avena y los cereales), ayuda a eliminar los residuos y toxinas del tracto intestinal. De la misma forma, las frutas y verduras, son una buena opción.

Además, es necesario beber mucha agua. Si aumentas la ingesta diaria de agua, tu cuerpo comenzará a deshacer el exceso de grasa, incluyendo la grasa almacenada como la celulitis. El agua también ayudará a fortalecer el colágeno en la piel, lo que ayudará a reducir la apariencia grumosa.

Haz ejercicio con regularidad para evitar la celulitis

Como ya sabes, la celulitis es grasa, por lo que el exceso de peso puede contribuir a su aparición. Es por eso que es importante hacer ejercicio físico como caminar, trotar, nadar, hacer yoga, etc, varias veces por semana.

Date masajes en tu punto problemático de la celulitis

Los jabones o cepillos con múltiples protuberancias redondeadas permiten masajearte la celulitis, estimular la circulación y romper los fluidos debajo de la piel, dejando una apariencia más uniforme. Dicho jabón o cepillo también exfolia las células muertas y puedes buscar uno que contenga cafeína para ayudar a apretar la piel.

Utiliza un exfoliante

Si los jabones o cepillos con cerdas redondeadas no son lo tuyo, puedes utilizar un exfoliante corporal con cafeína. Cuando se usa tópicamente, un exfoliante de café molido, de sal marina o de azúcar, es capaz de romper los depósitos grasos de la celulitis mientras masajeas tu piel. Los exfoliantes de cafeína aprietan la piel y si además contienen aceite de aguacate, dan volumen a tu piel. La piel con el paso de los años, se va adelgazando y esto da lugar a que la celulitis que está por debajo de la piel, sea más visible.

Serum suave

Cuando usas un serum diariamente con una fórmula ultra concentrada con L-carnitina, extracto de hoja de loto, y coenzima Q10 que lucha contra la celulitis, es una gran ayuda para reducir los signos de formación de hoyuelos en sólo 10 días.

Cómo eliminar la celulitis

Pierde peso

Independientemente de si vas o no vas a la playa con traje de baño, cuando te vistes (con ropa ajustada) con depende qué prenda, tu celulitis puede ser visible. Cuando estás vestida, puedes minimizar la apariencia de los hoyuelos con una faja o pantalones tipo «Proskins Slim Cycle Shorts». No sólo proporcionan un efecto de adelgazamiento instantáneo, sino que también están fabricados con ingredientes como el retinol, vitamina E y cafeína que ayudan a reforzar e hidratar la piel, dejando tus piernas más lisas cuando te los quitas.

Ponte un autobronceador

Ya que no hay cura para la celulitis (y que sólo puedes minimizar su aparición con productos que tengan tiempo para trabajar a largo plazo), la solución más rápida para camuflar la dermatosis nodular es un autobronceador. Un tono dorado en la piel puede disfrazar tus hoyuelos en un instante.

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