Cómo quitar papada

La capa adicional de piel y de grasa localizada debajo de la barbilla se conoce como papada. Una persona tiene papada cuando hay deposición de una cantidad excesiva de grasas debajo de la piel que puede ser debida principalmente al aumento excesivo de peso. Algunos otros factores que pueden conducir a una papada son un consumo excesivo de alimentos altos en calorías, el envejecimiento, la falta de actividad física y la genética.

Cómo quitar papada

La flacidez de la piel debajo de la barbilla parece poco atractiva y hay muchísimas personas que buscan maneras de eliminarla. Si bien hay procedimientos quirúrgicos que pueden ayudar a eliminar la papada, las personas generalmente los evitan, ya que pueden ser procedimientos caros. Para deshacerte de la papada, hay muchas opciones de tratamiento en el hogar que son simples, baratas y sin dolor y, al mismo tiempo, sin efectos secundarios.

Aquí están las 10 mejores formas de deshacerse de la papada.

Chicle sin azúcar

Para deshacerte de la papada, es esencial mantener los músculos de la cara tonificados y una de las mejores maneras de hacerlo es mediante el chicle sin azúcar. Un chicle sin azúcar no te dará dolor de muelas y permitirá tener unos dientes y encías saludables. Al mismo tiempo, todo el acto de masticar el chicle sin azúcar te proporcionará unos músculos de la mandíbula más fuertes. Puedes hacer esto varias veces al día para reducir la papada lo más rápido posible.

Vitamina E

Otra manera de deshacerte de la papada es aumentar tu ingesta diaria de vitamina E. La vitamina E reduce la papada y también aumenta la elasticidad y la salud general de la piel en todo el cuerpo. La vitamina E se encuentra naturalmente en muchos alimentos, como las verduras de hoja verde, aceite de germen de trigo, productos lácteos, arroz integral, cebada, centeno, legumbres, maíz dulce, nueces, judías, manzanas, frijoles de soya, cacahuetes e hígado. Trata de incluir estos alimentos tanto como sea posible en tu dieta diaria. También puedes aumentar la ingesta diaria de vitamina E tomando un suplemento diario. Para saber acerca de la dosis, es mejor consultar a un médico primero.

Manteca de Cacao

También puedes frotarte el cuello y la barbilla con manteca de cacao para resolver el problema de la papada. Toma unas cuantas cucharadas de manteca de cacao y caliéntala un poco en el microondas. Utiliza este aceite caliente para darte masajes en el cuello y la papada lo más suavemente posible. Asegúrate de masajearte durante unos minutos cada noche antes de irte a la cama y repetir el proceso de nuevo antes de tomar un baño por la mañana. Si utilizas la manteca de cacao con regularidad, podrás mejorar la elasticidad de la piel.

Aceite de Germen de Trigo

Masajearte el cuello regularmente con aceite de germen de trigo es otra manera eficaz de deshacerte de la papada. El aceite de germen de trigo contiene vitamina E que alimentará la piel de la zona de la barbilla y, al mismo tiempo ayudará a tensarla. Antes de irte a la cama, ponte un poco de aceite de germen de trigo y frótate suavemente cerca de la zona de la barbilla. Ahora, masajéate suavemente hacia arriba desde la parte inferior del cuello hasta la barbilla durante unos diez a quince minutos. Agrega aceite en tu piel durante la noche. Si se hace regularmente, pronto te darás cuenta de una mejora en el aspecto de la papada.

Leche

La leche también puede ser utilizada para estirar la piel alrededor de la zona de la barbilla. Puedes utilizar la leche como un tónico y aplicarla en la barbilla, masajea durante algún tiempo y luego enjuaga con agua tibia. Otra opción es hacer una mascarilla facial con leche y miel. Mezcla ambos ingredientes correctamente y luego aplícalos sobre la zona de la barbilla y deja reposar durante diez minutos antes de enjuagar con agua tibia. Esta mascarilla hará que la piel quede húmeda y suave y te ayudará a reducir la papada. Sigue este remedio una vez al día para disfrutar de un resultado más rápido y mejor.

Clara de huevo

La clara de huevo también es buena para la salud general de la piel y, definitivamente, se puede utilizar para deshacerte de la papada. Puedes hacer una mascarilla facial hecha en casa para eliminar la papada de forma rápida con la ayuda de las claras de huevo. Para hacer esta mascarilla facial, necesitas las claras de dos huevos, una cucharada de leche, una pequeña cantidad de aceite esencial de menta, una cucharada de miel y una cucharada de jugo de limón. Pon todos los ingredientes en un bol y bate bien. Ahora aplica esta máscara sobre tu piel alrededor de la barbilla y el cuello y deja que se seque durante aproximadamente media hora. Por último enjuaga con agua tibia y seca tu piel. Haz esto una vez al día para disfrutar de unos resultados rápidos.

Melón

El melón tiene muchas propiedades que pueden tonificar la piel y ayudar a reducir el problema de la papada. Extrae un poco de jugo de un melón fresco y luego con la ayuda de un algodón aplícalo a la zona afectada de la piel alrededor de la barbilla y el cuello. Déjalo durante quince a veinte minutos y luego limpia la zona con agua fría. Para un mejor resultado, combina el jugo de melón con jugo de manzana y luego úsalo para masajear el tejido blando alrededor de la línea de la mandíbula. Al mismo tiempo, debes aumentar la ingesta de melón, ya que tiene un alto contenido de agua. Esto ayudará a eliminar las toxinas no deseadas de tu cuerpo y también te ayudará en la pérdida de peso.

Cómo eliminar la papada

Agua

Para bajar de peso y reducir la aparición de la papada debes beber abundante cantidad de agua. Se ha descubierto que la falta de agua puede añadir peso a tu cara y dar lugar a la papada. Por lo tanto, trata de beber al menos de ocho a diez vasos de agua al día. Esto ayudará a mantener tu cuerpo bien hidratado y te ayudará a eliminar las toxinas no deseadas desde el interior de tu cuerpo. Junto con el agua, también debes tratar de aumentar la ingesta de alimentos que son altos en contenido de agua, como el melón, pepinos, lechuga y apio. Al mismo tiempo, trata de limitar el consumo de café, alcohol, té y las bebidas carbonatadas.

Glicerina

También puedes hacerte una mascarilla natural con glicerina para deshacerte de la papada. Para hacer la mascarilla, necesitarás una cucharada de glicerina, media cucharada de sales de Epsom y unas gotas de aceite de menta. Mezcla todos los ingredientes juntos y luego con un algodón, aplica la mezcla directamente sobre el cuello y la zona de la barbilla. Déjalo durante unos minutos para que todos los nutrientes se introduzcan en la piel correctamente. Finalmente lava bien el área con agua fría. Sigue este remedio de tres a cinco veces a la semana para notar unos resultados positivos.

Té Verde

Un aumento en la ingesta de té verde es también una manera eficaz de deshacerte de la papada. El té verde contiene potentes antioxidantes y diversos componentes que aceleran tu tasa de metabolismo y ayudarán a quemar calorías adicionales. Por lo tanto, es una buena idea beber té verde en lugar de bebidas con cafeína. Comienza el día con una taza de té verde y puedes tomar varias tazas a lo largo del día. Como el té verde está disponible en diferentes sabores, puedes elegir uno que se adapte a tus papilas gustativas.

Para concluir, siguiendo los remedios anteriormente mencionados te puedes deshacer fácilmente del problema de la piel y de una fea y vergonzosa papada. Tienes que seguir los consejos regularmente sin ninguna alteración para obtener resultados positivos.